
Carne de Miel Șredată în Stilul Orientului Mijlociu
Nu pot spune cu certitudine că această rețetă este autentică, deoarece a fost creată de mine. Dar folosește ingrediente clasice orientale, așa că este posibil să fie!
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Preîncălziți cuptorul la 150°C/300°F.
- 2
Amestecați ingredientele pentru amestecul de condimente într-un bol mic. Rezervați 1 1/2 lingurițe din amestecul de condimente pentru mai târziu (pentru a prăji carnea de miel).
- 3
Adăugați uleiul de măsline și usturoiul în amestecul de condimente, apoi frecați peste carnea de miel.
- 4
Așezați carnea de miel pe un grătar de copt așezat într-o tavă (Notă 1). Turnați apa în baza tavii. Acoperiți cu capac sau cu folie de aluminiu dublu.
- 5
Coaceți timp de 3 1/2 ore sau până când carnea este suficient de fragedă pentru a fi desprinsă cu furculița.
- 6
Îndepărtați capacul. Creșteți temperatura cuptorului la maxim și coaceți timp de 15-20 minute până când carnea de miel devine maro.
- 7
Îndepărtați carnea de miel din cuptor. Lăsați-o să se odihnească 20 de minute, apoi desfaceți-o grosier cu două furculițe.
- 8
Scurgeți excesul de grăsime din sucurile din tavă și rezervați-le (Notă 2).
- 9
Amestecați carnea de miel șredată cu amestecul de condimente rezervat.
- 10
Încălziți 1 lingură ulei într-o tigaie grea la foc mare. Adăugați puțină carne de miel (nu supraaglomerați tigaia) și stropiți cu aproximativ 3 linguri din sucurile din tavă. Gătiti până când partea inferioară devine maro auriu și crocantă - aproximativ 1-1,5 minute (sucurile pe care le-ați turnat vor evapora).
- 11
Dacă carnea de miel este rece, întoarceți-o pentru a încălzi cealaltă parte, dar nu o prăjiți prea mult (pentru a păstra suculența).
- 12
Îndepărtați carnea de miel din tigaie și repetați cu restul cărnii, adăugând ulei suplimentar dacă este necesar.
- 13
Pentru servire, stropiți cu zeamă de lămâie (aceasta face o diferență semnificativă) și presărați cu frunze de coriandru proaspăt, plus iurtă (dacă se folosește). Serviți pe Pilaf de Chiccea (orez).
Retete similare
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
94
kcal calorii
5
g proteine
11
g carbohidrați
4
g grăsimi
Per porție (8 porții în total)
Rețeta originală
recipetineats.com