MareChef.ro
Grătar mongol
Foto de annieyuri pe Pixabay

Grătar mongol

30 minPreparare: 20 minGătire: 10 min4 porții0 voturi

Instrucțiuni

  1. 1

    Amestecați sosul de soia, sosul de stridii, uleiul de susan, usturoiul și ghimbirul pentru sos.

  2. 2

    Aranjați carnea și legumele pe o grătar mare sau pe o plită fierbinte.

  3. 3

    Stropiți cu ulei vegetal și sos.

  4. 4

    Prăjiți la foc iute, amestecând des, timp de 5-7 minute.

  5. 5

    Carnea trebuie să fie gătită și legumele fragede-crocante.

  6. 6

    Se ornează cu ceapă verde și se servește imediat.

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Mongolia

@

Profil →

Nutriție per porție

123

kcal calorii

8

g proteine

4

g carbohidrați

8

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețete similare