MareChef.ro
Muchacho cu Sirop de Zahăr de Cană (Carne de Vită cu Melao de Panela)

Muchacho cu Sirop de Zahăr de Cană (Carne de Vită cu Melao de Panela)

45 minPreparare: 15 minGătire: 30 min4 porții0 voturi
Vezi rețeta originalămycolombianrecipes.com

O mâncare tradițională columbiană din departamentul El Valle, preparată cu carne de vită marinată într-un sos acrișor și aromatic, apoi gătită la foc mic timp de câteva ore.

Instrucțiuni

  1. 1

    Pune carnea într-un vas nereactiv.

  2. 2

    Combină în blender oțetul alb, cuminul, muștarul, ceapa, verdețurile, sarea și piperul. Freacă această pastă peste carne și las-o la marinat la frigider între 2-3 zile.

  3. 3

    Încinge uleiul într-o cratiță mare și prăjește carnea pe toate părțile până se rumenește.

  4. 4

    Adaugă apa, foile de dafin, cimbru și oregano. Adu la fierbere, apoi reduce flacăra și lasă să fiarbă la foc mic aproximativ 3 ore sau până când carnea devine foarte fragedă.

  5. 5

    Scoate carnea din cratiță și las-o să se odihnească cel puțin 15 minute, acoperită cu folie de aluminiu pentru a rămâne caldă, înainte de a o felia. Între timp, prepară sosul:

  6. 6

    Adaugă melao de panela în cratiță și amestecă cu apa rămasă din fierberea cărnii. Fierbe la foc mic aproximativ 2 minute, apoi mixează până devine neted și toarnă peste carne.

  7. 7

    Serviți cu orez alb.

Retete similare

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Laos

@

Profil →

Nutriție per porție~ estimat

263

kcal calorii

g proteine

g carbohidrați

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețeta originală

mycolombianrecipes.com

Rețete similare