Muffin Tin Breakfast Croque Madame Toastie Cupe
By Chef Laos
Ingredients
- 1 1/2 lingurițe unt nesărat
- 1 1/2 lingurițe făină
- 1 1/4 cani lapte (cel mai bun rezultatul se obține cu lapte integral, dar funcționează și cu lapte slab)
- 1/3 cană brânză Gruyere rasă (sau altă brânză tare, de exemplu Cheddar), plus extra pentru presărat
- 2 lingurițe muștar Dijon
- 1/4 linguriță nucșoară proaspăt măcinată
- 1/4 linguriță sare
- piper negru
- 6 felii mari de pâine albă proaspătă (notă 1 și 2)
- 2 lingurițe unt topit (sărat sau nesărat)
- 6 ouă
- 100 g șuncă (aproximativ 3 oz)
- parselie proaspătă (tocat fin)
Directions
- 1Încălziți cuptorul la 180°C/350°F.
- 2Tăiați cotorul pâinii, apoi întindeți-o cu un răzuiător de paste până devine plană.
- 3Presați pâinea în forme de muffin Texas pentru a forma cupe. Introduceți-le în cuptor (chiar dacă încă se încălzește) pentru 5 minute, doar pentru a usca puțin pâinea (notă 3). Nu lăsați-o să se rumenească.
- 4Topiți untul într-o cratiță la foc mediu-mare. Adăugați făina și amestecați până se formează un piureu.
- 5Adăugați jumătate din lapte și bateți cu un tel până sosul se îngroașă - aproximativ 1 minut.
- 6Adăugați restul de lapte, muștarul Dijon, nucșoara, sarea și piperul. Amestecați continuu, deoarece odată ce laptele se încălzește, se îngroașă rapid. Bateți până sosul este suficient de gros pentru a acoperi lingura grosier (aproximativ 1 1/2 - 2 minute), aproximativ consistența ketchup-ului.
- 7Scoateți de pe foc și lăsați să se răcească timp de 5 minute. Sosul se va îngroșa considerabil în timp ce se răcește. Amestecați apoi brânza.
- 8Ungeți marginile cupei de pâine cu unt topit (pentru a ajuta la rumenire).
- 9Împărțiți șunca între cupe, apoi spargeți cu grijă un ou în fiecare cupă.
- 10Adăugați sosul Bechamel peste șuncă și ouă, apoi presărați cu puțină brânză rasă.
- 11Coaceți timp de 18 minute (pentru gălbenușe lichide) până la 23 minute (pentru gălbenușe ferme). (notă 4)
- 12Lasați să se odihnească câteva minute, apoi presărați cu parsley și o rasă de nucșoară proaspătă.
- 13Serviți imediat.
Nutrition per serving
450 kcal · 25g protein · 35g carbs · 28g fat