Empanada Gallega
By Chef Netherlands (@chef_netherlands)
Ingredients
- 3 cepe galbene
- 1 ardei verde italian (sau ardei gras verde)
- 1 ardei gras rosu
- 3 catei de usturoi
- 1 cană sos de roșii
- 13 uncii de ton conservat (scurcat)
- 1 lingura boia
- 5 uncii fluide de ulei de măsline (extra virgin (aproximativ 2/3 cană))
- 1 1/2 linguriță sare (sau după gust)
- 4 1/2 căni de făină universală
- 1 uncie drojdie proaspătă ((jumătate din cantitate dacă folosiți drojdie uscată instant))
- 3/4 cană apă (caldă)
- 5 uncii fluide de ulei de măsline din umplutura gătită
- ulei de măsline în plus (dacă este necesar)
- 1 lingurita sare
- 1 ou mic
Directions
- 1Curățați și tăiați ceapa subțire. Tăiați ardeii în jumătate și îndepărtați miezul și semințele. Tăiați zaruri subțiri. Curățați și tăiați cățeii de usturoi.
- 2Încinge uleiul de măsline într-o tigaie mare. Odată fierbinte, adăugați legumele, sarea și boia și gătiți la foc mediu-mic până când devin aurii, moi și parfumate. Cu cât este mai lung, cu atât mai bine. Se amestecă în mod regulat.
- 3Scurgeți uleiul folosind o strecurătoare cu plasă fină și un bol. Pune uleiul deoparte.
- 4Adăugați tonul și sosul de roșii la umplutură și amestecați bine. Pune deoparte.
- 5Într-un castron mare, combinați făina și sarea și amestecați bine.
- 6Într-un castron mic, dizolvați drojdia proaspătă în apă caldă (nu fiartă). Dacă utilizați drojdie uscată instantanee, nu trebuie să o dizolvați mai întâi (doar o adăugați în vasul mare împreună cu apă). Adăugați drojdia și apa în vasul mare și amestecați.
- 7Adăugați uleiul scurs de legume în amestec. Dacă nu aveți 5 fl oz de ulei din legume, adăugați mai mult ulei de măsline crud până când obțineți 5 fl oz (aproximativ 2/3 cană).
- 8Amestecați și frământați aluatul până obțineți o minge moale (aproximativ 15 minute). Se unge cu putin ulei si se lasa sa creasca intr-un vas acoperit la temperatura camerei pana isi dubleaza volumul. Timpul de creștere depinde de temperatura din bucătărie.
- 9După ce aluatul și-a dublat volumul, scoateți-l din bol. Se presara putina faina pe suprafata de lucru si se framanta aluatul pentru inca 10 minute.
- 10Împărțiți aluatul în jumătate și întindeți ambele bucăți de aluat într-un strat subțire (cu cât mai subțire, cu atât mai bine). Tăiați părțile laterale cu un cuțit pentru a forma un dreptunghi. Păstrați butașii pentru garnitură.
- 11Preîncălziți cuptorul la 400 de grade Fahrenheit.
- 12Tapetați o foaie de copt cu hârtie de copt și așezați un strat de aluat care să servească drept bază pentru empanada.
- 13Întindeți umplutura uniform deasupra stratului de bază, lăsând suficient spațiu pe toate părțile pentru a sigila (aproximativ 3/4 inch).
- 14Așezați stratul superior de aluat deasupra și închideți. Puteți face acest lucru apăsând în jos cu o furculiță sau ciupind ambele straturi împreună cu degetele.
- 15Tăiați 2 sau 3 găuri mici în centrul vârfului pentru a permite aburului să iasă. Întindeți restul de aluat, faceți niște ornamente și puneți-le deasupra empanada.
- 16Spargeți și bateți oul, apoi ungeți-l peste empanada.
- 17Reduceți temperatura cuptorului la 355 de grade Fahrenheit, introduceți empanada la cuptor și coaceți timp de 35 de minute până se rumenesc.
Nutrition per serving
87 kcal · 4g protein · 5g carbs · 6g fat