
Ingrediente
0/11🔥 245 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Kok matkorn i en kjele med vann etter anvisning på pakken, ca. 12 minute.
- 2
Brânza de vaci iadul i et dørslag pentru å få bort overflødig væske.
- 3
Tørk av kjøttet med litt kjøkkenpapir. Krydre med sare sau piper. Stek biffene på sterk varme i en panne med margarin til det begynner å piple opp kjøttsaft på oversiden. Snu biffene og stek dem videre til rosa kjøttsaft pipler frem. Da er biffen medium stekt. La dem hvile litt før du skjærer biffene i tykke skiver.
- 4
Bland salat med rødløk i skiver, agurk, sesamolje og limesaft.
- 5
Iadul av kokevannet på matkornene, avkjøl dem litt. Vend dem sammen med salaten.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
81
kcal calorii
4
g proteine
8
g carbohidrați
5
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)
Rețeta originală
matprat.no