Ingrediente
0/11🔥 1,330 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Se amestecă usturoi, ghimbir, coriandru, chimen, turmeric, sare și piper
- 2
Acoperiți mielul cu amestec de condimente și marinați timp de 3 ore
- 3
Așezați frunze de banane într-o oală mare
- 4
Adăugați mielul marinat și ceapa
- 5
Adăugați apă și acoperiți strâns cu folie
- 6
Gatiti la foc mic timp de 5 ore pana cand mielul este foarte fraged
- 7
Se serveste cu orez si salata proaspata
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
43
kcal calorii
3
g proteine
1
g carbohidrați
3
g grăsimi
Per porție (10 porții în total)