
Pad See Ew - Noodle-uri thailandeze prăjite cu sos de soia
Rețetă video mai sus. Pad See Ew (care înseamnă noodle-uri prăjite cu sos de soia) este unul dintre mâncărurile de stradă thailandeze cele mai populare. În mod tradițional, se prepară cu Sen Yai, niște noodle-uri de orez late și subțiri, care nu sunt ușor de găsit. Deci, folosiți noodle-uri de orez uscate în schimb - am gustat suficient Pad See Ew la Thailanda...
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Pregătirea broccoli-ului chinezesc: Tăiați capetele, tăiați bucăți de 7,5 cm. Separați frunzele de tulpinile. Taiați tulpinile groase în jumătate vertical, astfel încât să nu fie mai late de 0,8 cm.
- 2
Pregătirea noodle-urilor: Pregătiți noodle-urile conform instrucțiunilor de pe ambalaj și scurgeți-le. Cronometrați-le pentru a fi gata chiar înainte de utilizare - nu lăsați noodle-urile de orez să stea, se rup în wok.
- 3
Prepararea sosului: Amestecați ingredientele până când zahărul se dizolvă.
- 4
Încălzirea uleiului: Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie mare și grea la foc mare.
- 5
Gătirea usturoiului și a puiului: Adăugați usturoiul, gătiți 15 secunde. Adăugați puiul și gătiți până când se schimbă din roz în alb.
- 6
Tulpini de broccoli chinezesc: Adăugați tulpinile de broccoli și gătiți până când puiul este aproape gătit.
- 7
Frunze de broccoli: Adăugați frunzele de broccoli și gătiți până se înmoaie ușor.
- 8
Scramblatul ouăului: Mutati totul pe o parte, spargeți oul și scramblati-l.
- 9
Retragerea puiului din wok: Scoateți tot conținutul din wok pe un platou (curățați wok-ul).
- 10
Caramelizarea noodle-urilor: Puneți wok-ul înapoi pe foc, încălziți 2 lingurițe de ulei la foc mare până începe să fiarbă (foarte fierbinte este esențial!). Adăugați noodle-urile și sosul. Amestecați de câteva ori pentru a distribui sosul și pentru a carameliza marginile noodle-urilor - aproximativ 1-1,5 minute.
- 11
Adăugarea puiului înapoi: Adăugați rapid puiul și legumele înapoi în wok și amestecați pentru a le distribui.
Retete similare
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
492
kcal calorii
25
g proteine
55
g carbohidrați
19
g grăsimi
Per porție (2 porții în total)
Rețeta originală
recipetineats.com