
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Începeți prin a clăti bine orezul în apă rece și a-l înmuia.
- 2
Încinge uleiul într-o oală cu fundul greu la foc mediu-mare.
- 3
Adăugați semințele de chimen, păstăile de cardamom, cuișoarele, batonul de scorțișoară și frunza de dafin. Se caleste cateva secunde pana se parfumeaza.
- 4
Adaugati ceapa taiata felii si caliti pana devine maro auriu.
- 5
Adăugați pasta de ghimbir și pasta de usturoi și continuați să soțiți timp de 1-2 minute.
- 6
Se amestecă pudră de coriandru, pudră de chimen, pudră de garam masala, pudră de turmeric și sare. Se mai caleste inca 1-2 minute.
- 7
Adăugați cartofii tăiați cubulețe, morcovii tăiați felii și mazărea verde. Se amestecă bine și se fierbe timp de 5-7 minute până când legumele sunt parțial fierte.
- 8
Adăugați 500 ml de apă în oală, amestecați bine și aduceți la fiert. Reduceți focul la mic, acoperiți oala cu un capac și lăsați legumele să fiarbă 10-15 minute sau până când sunt complet fierte.
- 9
În timp ce legumele se gătesc, într-o oală separată, aduceți 1 litru de apă la fiert. Adăugați orezul înmuiat și fierbeți timp de 5-6 minute până când orezul este parțial gătit. Scurgeți orezul și puneți-l deoparte.
- 10
Odată ce legumele sunt complet fierte, puneți deasupra orezului parțial fiert în oală.
- 11
Acoperiți oala cu un capac etanș, reduceți căldura la setarea cea mai scăzută și lăsați biryani să se gătească timp de 15-20 de minute sau până când orezul este complet fiert și pufos.
- 12
Odată gata, scoateți oala de pe foc și lăsați-o să se odihnească 10 minute.
- 13
Pufează orezul cu o furculiță și ornează cu frunze de coriandru tocate înainte de servire.
- 14
Serviți biryani fierbinte cu raita sau o salată.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
111
kcal calorii
4
g proteine
16
g carbohidrați
4
g grăsimi
Per porție (6 porții în total)