
Ingrediente
0/12🔥 1,482 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Se amestecă masa harina, untul, bulionul, praful de copt și sarea până devine ușor și pufos.
- 2
Rumeniți ceapa și usturoiul, adăugați carnea mărunțită, chimenul, sare și piper.
- 3
Întindeți 2 linguri de masă pe fiecare frunză de banană.
- 4
Puneți 1 lingură de umplutură de carne în centru.
- 5
Îndoiți frunza de banană pentru a include umplutura.
- 6
Stivuiți tamalele într-o oală cu aburi cu frunze de banană între straturi.
- 7
Se fierbe la abur timp de 45-50 de minute până când masa este gătită.
- 8
Se serveste fierbinte in frunze de banana.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
75
kcal calorii
5
g proteine
5
g carbohidrați
4
g grăsimi
Per porție (10 porții în total)