MareChef.ro
Tocană cu frunze de lalele
Foto de Milton Das pe Pexels

Tocană cu frunze de lalele

20 minutes1 hour minPreparare: 20 minutes minGătire: 1 hour min6 porții0 voturi

Instrucțiuni

  1. 1

    Se încălzește ulei de măsline și se rumenește bucățile de carne pe toate părțile, se scot și se lasă deoparte.

  2. 2

    Se caleste ceapa si usturoiul pana se inmoaie.

  3. 3

    Întoarceți carnea în oală și adăugați bulion de carne.

  4. 4

    Adăugați sare, piper și ghimbir.

  5. 5

    Se aduce la fierbere, apoi se reduce focul și se fierbe timp de 30 de minute.

  6. 6

    Adăugați cartofii și frunzele de lalele, continuați să fierbeți timp de 20-25 de minute până când legumele sunt fragede.

  7. 7

    Se ornează cu coriandru proaspăt și se servește fierbinte.

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Papua New Guinea

@

Profil →

Nutriție per porție

250

kcal calorii

13

g proteine

11

g carbohidrați

14

g grăsimi

Per porție (6 porții în total)

Rețete similare