
O rețetă savuroasă și aerată de tartă, încărcată cu parmezan și broccoli. Ușor de pregătit acasă!
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Preîncălziți cuptorul la 400°F (200°C).
- 2
Coaceți blatul de tartă timp de aproximativ 11-14 minute, până devine ușor auriu (sau urmați instrucțiunile de pe ambalaj pentru marca specifică de blat de tartă pe care o aveți). Scoateți blatul din cuptor și lăsați-l să se răcească la temperatura camerei.
- 3
Reduceti temperatura cuptorului la 325°F (160°C).
- 4
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie medie la foc mediu. Adăugați ceapa și gătiți timp de aproximativ 7 minute. Adăugați broccoli și gătiți pentru încă 9-10 minute, sau până când broccoli devine fraged. Transferați amestecul într-un bol și lăsați-l să se răcească la temperatura camerei.
- 5
Într-un bol mare, bateți ouăle cu laptele. Adăugați parmezanul ras și amestecați bine. Încorporați ceapa și broccoli și condimentaţi cu sare și piper.
- 6
Turnați amestecul în blatul de tartă pregătit anterior. Este posibil să vă rămână puțin umplutură, așa că puteți face o omletă din ea!
- 7
Coaceți tarta în cuptorul preîncălzit timp de 35-40 de minute (sau mai mult, dacă este necesar).
- 8
Înșpați un bețișor de dinți în centrul tartii. Dacă iese curat, tarta este gata. Altfel, continuați să o coaceți până se coace complet.
Retete similare
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție~ estimat
255
kcal calorii
—
g proteine
—
g carbohidrați
—
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)
Rețeta originală
pickledplum.com