
Rețetă de friptură de pește filipineză
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Încinge uleiul într-o tigaie.
- 2
Odată ce uleiul devine fierbinte, prăjiți burta de milkfish feliată până când culoarea devine maro mediu. Întoarceți peștele pentru a prăji cealaltă parte.
- 3
Scoateți peștele din tigaie după prăjire. Aruncați cea mai mare parte din uleiul de gătit din tigaie lăsând aproximativ 1 lingură de ulei.
- 4
Pe aceeasi tigaie cu putin ulei se caleste usturoiul pana devine maro deschis.
- 5
Turnați sosul de soia, apa și sucul de lămâie. Se amestecă.
- 6
Adăugați peștele prăjit. Acoperiți și gătiți timp de 3 minute.
- 7
Adăugați ceapa, sare și piper. Se amestecă. acoperiți și gătiți timp de 2 până la 5 minute. Puteți adăuga apă dacă este necesar.
- 8
Transferați pe o farfurie de servire.
- 9
Acoperiți cu pătrunjel tocat.
- 10
Servi. Distribuie și bucură-te!
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
85
kcal calorii
5
g proteine
3
g carbohidrați
6
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)
Rețeta originală
panlasangpinoy.com