
O rețetă tradițională columbiană de poulet în sos de cocos
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Încălziți uleiul într-o cratiță la foc mediu.
- 2
Adăugați puiul și gătiți câteva minute până se rumenește pe toate părțile.
- 3
Retrageți puiul din cratiță și puneți-l deoparte.
- 4
În aceeași cratiță, adăugați ceapa, usturoiul și ardeiul roșu. Gătiți, amestecând ocazional, câteva minute.
- 5
Adăugați roșiile, laptele de cocos, cuminul, semințele de mușețel și safranul. Amestecați constant și gătiți 4-5 minute.
- 6
Puneți înapoi puiul în cratiță. Adăugați vanilia, acoperiți și lăsați să fiarbă la foc mic aproximativ 20 minute sau până când puiul este fraged.
- 7
Condimentați cu sare și piper după gust.
- 8
Adăugați coriandru tocat și serviți cald cu orez alb și/sau banane plantain prăjite.
Retete similare
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție~ estimat
505
kcal calorii
—
g proteine
—
g carbohidrați
—
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)
Rețeta originală
196flavors.com