
Plumas de porco preto
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Numa taça, junte a salsa picada, o alho picado, a malagueta (ou piripíri), os orégãos secos, o vinagre de vinho tinto, uma pitada de sal fino, o azeite e mexa bem. Prove, retifique o sal ou o vinagre, se necessário, e reserve.
- 2
Retire as plumas do frigorífico e seque-as muito bem com papel absorbente.
- 3
Apăsați o friteuză cu aer la 200 ºC, aproape de 5 minute.
- 4
Pouco antes de cozinhar, tempere generosamente as plumas de ambos os lados com sal grosso e pimenta (se usar).
- 5
Disponha as plumas na cesta da air fryer pré-aquecida, em uma única camada, sem as sobrepor. Cozinhe em duas vezes se for necessário.
- 6
Cozinhe a 200 ºC por cerca de 4 a 5 minute. Vire as plumas com uma pinça e cozinhe por mais 3 a 5 minutos, até ficarem douradas por fora e suculentas e rosadas por dentro.
- 7
Retire as plumas da air fryer e coloque-as numa tábua. Cubra frouxamente com paper de aluminio e deixe repousar por 5 minute.
- 8
Fatie as plumas contra a fibra da carne.
- 9
Sirva as fatias de pluma imediatamente, regadas generosamente com o molho chimichurri.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
75
kcal calorii
5
g proteine
10
g carbohidrați
3
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)