
Un preparat tradițional arab, Poulet Magbous este un fel de mâncare picant cu orez similar cu biryani-ul indian.
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
1. Într-un castron mare, puneți orezul. Spălați sub apă 2-3 ori sau până când apa devine clară. Acoperiți cu apă și lăsați la înmuiat 30 de minute.
- 2
2. Într-o oală cu foc mediu/mic, adăugați bucățile de pui, sărați și acoperiți cu un litru de apă.
- 3
3. Într-o tigaie cu foc mediu/mare, încălziți 2 lingurițe ulei de măsline și jumătate din ceapa tocată. Căliți 2 minute, amestecând.
- 4
4. Adăugați usturoiul, ardeii iuți, boabele de piper negru, semințele de cumin, semințele de coriandru, gușa cardamomului și cuișoarele. Continuați să căliți 2 minute, amestecând.
- 5
5. Adăugați curcuma, frunza laur, bețișorul de scorțișoară și lămâia verde uscată. Amestecați timp de 30 de secunde.
- 6
6. Turnați amestecul de condimente și ceapă în oala cu pui. Amestecați și acoperiți. Gătiți la foc mic 45 de minute.
- 7
7. Scoateți bucățile de pui din oală și puneți-le într-un castron mare.
- 8
8. Scurgeți orezul și turnați-l în supa de pui din oală. Acoperiți și gătiți la foc mic aproximativ 20 de minute, până când orezul absoarbe toată apa.
- 9
9. Într-un bol mic, amestecați turmeric, garam masala și 2 lingurițe ulei de măsline.
- 10
10. Turnați pasta de condimente peste pui și acoperiți fiecare bucată cu grijă.
- 11
11. Într-o tigaie cu foc mediu/mare, încălziți 2 lingurițe ulei de măsline și ceapa rămasă. Căliți 6 minute, amestecând, până devine ușor maronie.
- 12
12. Adăugați pistachea, alunele și strugurii secui roșii și căliți încă 2 minute.
- 13
13. Transferați amestecul într-un castron.
- 14
14. Într-o tigaie cu foc mare, adăugați 1 linguriță ulei de măsline și bucățile de pui marinat.
- 15
15. Prăjiți puiul 2 minute pe fiecare parte.
- 16
16. Când orezul a absorbit toată apa, după aproximativ 20 de minute, luați oala de pe foc și transferați orezul într-un platou mare de servire.
- 17
17. Presărați ceapa și fructele uscate deasupra.
- 18
18. În cele din urmă, adăugați bucățile de pui marinat pe deasupra.
Retete similare
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
213
kcal calorii
11
g proteine
24
g carbohidrați
8
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)
Rețeta originală
196flavors.com