O preparare delicioasă de pui marinat și gătit în sos teriyaki, care îi conferă o savoare deosebită și o crustă colorată și lucioasă.
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Amesteca sosul soia, mirinul și zahărul într-un vas plat. Adaugă coastele de pui, acoperă și lasă la marinat cel puțin 20 de minute.
- 2
Încinge uleiul într-o tigaie antiaderentă la foc mediu-mare. Adaugă puiul și gătește pe o parte aproximativ 4 minute.
- 3
Întoarce puiul, apoi toarnă marinada din vas în tigaie.
- 4
Redu sosul până se îngroașă (aproximativ jumătate din volum) și puiul este complet gătit, aproximativ 6-8 minute.
- 5
Tăie puiul bucăți mici, apoi toarnă sosul peste el.
- 6
Presară semințe de susan negru și alb și servește cu orez alb.
Retete similare
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
350
kcal calorii
35
g proteine
25
g carbohidrați
15
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)
Rețeta originală
196flavors.com