
O rețetă delicioasă de orez cu fasole și arome exotice din Caraibe.
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Înmuiați fasolea timp de cel puțin 1 oră, dar ideal ar fi 4 ore.
- 2
Combinați fasolea, usturoiul, frunzele de dafin și cimbru în Instant Pot (sau o cratiță mare).
- 3
Adăugați 4 căni de apă sau supă.
- 4
Gătiti la presiune naturală timp de 10 minute (dacă fasolea a fost înmuiată 4 ore). (Dacă a fost înmuiată mai puțin timp, va fi nevoie de mai mult timp de gătire).
- 5
Majoritatea lichidului ar trebui să se evapore, dar dacă mai rămâne, scurgeți fasolea.
- 6
Adăugați orezul și 3 căni de supă. Amestecați bine.
- 7
Adăugați ardeiul Scotch Bonnet, scobitele de vanilie sau boabele de anason stelat și sarea. Amestecați din nou.
- 8
Gătiti la presiune înaltă timp de 4 minute cu eliberare naturală a presiunii.
- 9
După ce s-a eliberat presiunea naturală, deschideți Instant Pot-ul și îndepărtați ardeiul Scotch Bonnet.
- 10
Flufați orezul cu o furculiță și serviți.
- 11
Încălziți o cratiță mare de apă și adăugați fasolea, usturoiul, frunzele de dafin și cimbru. Fierbeți până ce fasolea devine fragedă, aproximativ 1 oră.
- 12
Scurgeți și aruncați usturoiul și cimbrul.
- 13
Într-o cratiță mare, încălziți 4 căni de apă (sau jumătate apă și jumătate supă de legume/pui).
- 14
Adăugați orezul, fasolea, scobitele de vanilie sau boabele de anason stelat, ardeiul iute și sarea. Amestecați.
- 15
Acoperiți și gătiți la foc mic până ce apa este absorbită și orezul este gătit, aproximativ 15 minute.
Retete similare
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție~ estimat
449
kcal calorii
—
g proteine
—
g carbohidrați
—
g grăsimi
Per porție (8 porții în total)
Rețeta originală
globalkitchentravels.com