Ingrediente
0/10🔥 784 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Se încălzește uleiul într-o oală mare și se călește ceapa și usturoiul până se parfumează
- 2
Se adaugă frunze de manioc tocate și se prăjesc timp de 3 minute
- 3
Adăugați fasole fiartă și boabe de porumb
- 4
Se toarnă apă, se adaugă sare, piper și chimen
- 5
Se fierbe timp de 20-25 de minute până când frunzele sunt fragede
- 6
Ajustați condimentele și serviți fierbinți
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
114
kcal calorii
3
g proteine
16
g carbohidrați
4
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)