Cum să faci calabacín al microondelor
By Chef Spain (@chef_spain)
Ingredients
- 1 calabacín
- Sal en escamas
- Pimienta negra recién molida
- Ajo en polvo
- Perejil seco picado
- Aceite de oliva virgen extra
- Crema de vinagre balsámico de Módena (opțional)
Directions
- 1Lava bien el calabacín și retira los extremos. Corta el calabacín en rodajas del mismo grosor.
- 2Coloca el calabacín en un plato o recipiente apto para el microondas.
- 3Rocía el calabacín con aceite de oliva virgen extra. Espolvorea con sal en escamas, pimienta negra recién molida, ajo en polvo y perejil seco.
- 4Cubre el recipiente cu o tapa sau papel film perforat pentru a permite ca escape el vapor. Tienes que utiliza papel film apto para microondas para que nu se derrita cu el calor.
- 5Cocina în el microondas a maximă putere în timp de 5-7 minute, sau până când el calabacín este tierno.
- 6Retira del microondas. Sirve y ¡disfruta!
Nutrition per serving
53 kcal · 4g protein · 7g carbs · 2g fat