MareChef.ro
Spaetzle cu Spanac

Spaetzle cu Spanac

15 minPreparare: 5 minGătire: 10 min2 porții0 voturi
Vezi rețeta originalărecipesfromeurope.com

O variantă colorată și sănătoasă a rețetei clasice germane, spaetzle cu spanac este un fel de mâncare verde care poate fi servit ca garnitură sau savurat singur, prăjit în unt!

Instrucțiuni

  1. 1

    Spală spanacul și pune-l într-un robot de bucătărie. Mixează spanacul până se transformă în bucăți fin tocate. Poți folosi și un cuțit pentru a toca fin spanacul, dar un robot este mai rapid și mai ușor.

  2. 2

    Pune făina într-un bol mediu. Creează o mică adâncitură în mijloc.

  3. 3

    Adaugă ouăle, sarea și nucșoara în mijlocul bolului. Amestecă ingredientele cu o lingură de lemn sau un mixer electric până se combină lejer.

  4. 4

    Adaugă spanacul tocat în bol și continuă să amesteci conținutul.

  5. 5

    Odată uniform amestecat, adaugă apa în aluat. Recomandăm adăugarea apei în cantități mici. În funcție de conținutul de umiditate al spanacului, s-ar putea să fie nevoie de puțin mai multă sau mai puțină apă. De asemenea, s-ar putea să fie nevoie să amesteci puțin mai mult decât la prepararea spaetzle-urilor obișnuite. Aluatul de spaetzle este gata când are o consistență elastică, fără cocoloașe.

  6. 6

    Prinde un vas mare, umple-l cu apă și o priză de sare și aduce apa la fierbere. Reduce flacăra după ce începe să fiarbă astfel încât apa să țină un clocot activ.

  7. 7

    Ia un maker/răzătoare pentru spaetzle și pune porții din aluatul de spaetzle pe el. Folosește o spatulă pentru a îndepărta aluatul prin răzătoare în vasul cu apă clocotită. Spaetzle-urile cu spanac vor pluti la suprafața vasului când sunt gata. Timpul de gătire nu este lung pentru spaetzle-uri mici - aproximativ 2-3 minute.

  8. 8

    Scoate dumplingii verzi de spaetzle cu o lingură mare și aruncă-i într-un bol separat. Repetă pasul 7 până când ai folosit tot aluatul de spaetzle.

Retete similare

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Germany

@chef_germany

Profil →

Nutriție per porție~ estimat

460

kcal calorii

g proteine

g carbohidrați

g grăsimi

Per porție (2 porții în total)

Rețeta originală

recipesfromeurope.com

Rețete similare