Cotlet din Sri Lanka Jackfruit (crochete)
By Chef Sri Lanka (@chef_sri_lanka)
Ingredients
- 300 g fruct de jac scurs (aproximativ 1 cutie mare)
- ¾ linguriță de semințe de muștar negru
- ½ ceapă mică (tăiată cubulețe fin (aproximativ ¼ cană))
- ½ linguriță usturoi tocat mărunt
- ½ linguriță de ghimbir tocat fin
- 2 ardei iute verzi (chili serrano sau thai verde, fără sămânță și tocat mărunt)
- ¼ linguriță pudră de turmeric
- ½ linguriță de fenicul măcinat
- ½ linguriță piper negru proaspăt măcinat
- ½ linguriță pudră de curry din Sri Lanka
- Sare dupa gust
- 150 - 200 g cartofi fierti (Puțin mai puțin decât cantitatea de jackfruit)
- 94 g făină (aproximativ ¾ cană, măsurată prin metoda lingurei și nivelului)
- ¾ cană apă
- ½ linguriță sare de mare
- Pesmet, la nevoie (cel puțin 1 - 2 căni)
- Ulei vegetal (pentru prajit)
Directions
- 1Aduceți o oală mare cu apă la fiert și gătiți cartofii până se înmoaie. Apoi scoateți cartofii din apă, curățați-i și cântăriți cantitatea necesară de cartofi.
- 2Scurgeți și clătiți bucățile de fructe de jac (din cutia mare) .
- 3Tăiați fructele de jac pe lungime, apoi peste tot pentru a-l toca.
- 4Ceapa tăiată m��runt. Tăiați ardeiul verde în jumătate, îndepărtați semințele și apoi tăiați-l mărunt. Tocați usturoiul și ghimbirul.
- 5Într-o tigaie antiaderentă de dimensiune medie, încălziți aproximativ 1-2 linguri de ulei cu gust neutru sau ulei de cocos, la foc mediu.
- 6Odată fierbinte, se adaugă semințele de muștar și se amestecă până când semințele de muștar încep să apară. Adăugați imediat ceapa, usturoiul și ghimbirul. Se caleste pana cand ceapa incepe sa se inmoaie. Asigurați-vă că nu ardeți usturoiul sau ghimbirul.
- 7Adăugați chiliul verde și condimentele și amestecați câteva secunde.
- 8Adăugați fructele de iac și gătiți până când fructul de iac este fiert și amestecul este puțin uscat. Acest lucru poate dura chiar și 5 minute sau 10 minute, în funcție de tigaia pe care o folosiți și de căldura aragazului. Adăugați sare după gust (va trebui să mai adăugați odată ce cartoful este adăugat).
- 9Adăugați cartofii și gătiți amestecul până când umiditatea suplimentară din cartofi s-a evaporat.
- 10Este în regulă să amesteci și să piurezi puțin cartofii. Asigurați-vă că amestecul final seamănă cu piureul de cartofi cocoloși, care este puțin uscat.
- 11Lăsați amestecul să se usuce complet, neacoperit, în timp ce îl amestecați din când în când pe măsură ce se răcește. Adăugați mai multă sare după gust, dacă este necesar.
- 12Când amestecul s-a răcit, rulați porțiuni din amestec în bile care au aproximativ 1 ½ inch în diametru. Pune deoparte pe o farfurie.
- 13Într-un bol, amestecați făina și sarea împreună. Adăugați suficientă apă pentru a crea un amestec de făină care are o consistență puțin mai groasă decât smântâna groasă și nu are cocoloașe. Pune deoparte.
- 14Pune pesmetul pe un platou separat.
- 15Ungeți fiecare dintre cotlet în amestecul de apă cu făină, apoi ungeți-l în pesmet. Rotiți cotletul în mâini pentru a face stratul de pesmet cât mai uniform posibil, fără crăpături vizibile.
- 16Repetați procesul de mai sus pentru a crea două straturi de înveliș pesmet.
- 17Repetați cu toate biluțele și puneți-le pe o farfurie curată sau pe hârtie de copt.
- 18Se încălzește o oală mare cu ulei (cel puțin 3 inci adâncime) la foc mediu sau mediu mare, până când uleiul ajunge la aproximativ 350 ° F / 180 ° C.
- 19Prăjiți cotleturile în uleiul încins, având grijă să nu aglomerați oala. Cotleturile trebuie să se rumenească în aproximativ 2 - 3 minute (în funcție de mărime). Dacă cotleturile se rumenesc în 30 de secunde, atunci uleiul este prea fierbinte și poate fi necesar să reduceți căldura pentru a gestiona mai bine felul în care se prăjesc.
- 20Scoateți cotletele prăjite din uleiul încins (odată ce cotleturile au culoarea maro auriu) și puneți-le într-o strecurătoare (tapetată cu prosoape de hârtie) pentru a scurge excesul de ulei.
- 21Se serveste cat timp sunt calde si crocante.
Nutrition per serving
29 kcal · 1g protein · 4g carbs · 1g fat