Ingrediente
0/11🔥 403 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Înmuiați bulgurul în apă rece timp de 15 minute, scurgeți bine
- 2
Combinați carnea tocată cu bulgur, ceapă și ierburi
- 3
Adăugați ienibahar, chimen, sare și piper
- 4
Se amestecă bine până se combină bine
- 5
Transferați pe farfuria de servire și formați o movilă
- 6
Faceți o fântână în centru și turnați ulei de măsline
- 7
Stropiți cu suc de lămâie
- 8
Serviți cu pâine pita și legume proaspete
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
90
kcal calorii
6
g proteine
5
g carbohidrați
5
g grăsimi
Per porție (6 porții în total)