Ingrediente
0/11🔥 495 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Încinge ulei de măsline și călește ceapa, usturoiul și morcovii
- 2
Adăugați chimen, boia de ardei și cayenne, gătiți timp de 1 minut
- 3
Se adauga lintea si bulionul, se aduce la fiert
- 4
Reduceți focul și fierbeți timp de 25-30 de minute până când lintea este moale
- 5
Se amestecă supa până când se omogenizează sau se lasă ușor groasă
- 6
Se amestecă sucul de lămâie și se condimentează cu sare și piper
- 7
Se serveste fierbinte cu paine crusta
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
62
kcal calorii
2
g proteine
8
g carbohidrați
3
g grăsimi
Per porție (6 porții în total)