Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Preîncălziți cuptorul la 180C/350F.
- 2
Tăiați 10 rondele folosind un tăietor rotund de 7,5 cm/3" SAU 400 g/14 oz cutie goală și curată. Ar trebui să puteți obține 5 din fiecare tortilla.
- 3
Turnați în forme de brioșe de dimensiune standard. Pulverizați cu ulei, apoi coaceți timp de 10 până la 15 minute până când devine maro auriu și crocant. Se lasa sa se raceasca in tava de briose apoi se lasa deoparte pana cand este nevoie intr-un recipient ermetic.
- 4
Puneți toate ingredientele de umplutură, cu excepția puiului, într-un castron și amestecați pentru a se combina. Apoi adăugați puiul și amestecați ușor pentru a se acoperi.
- 5
Pentru a servi, împărțiți umplutura de pui între cupele de tostada. Se presara cu frunze de coriandru/coriandru si avocado.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
60
kcal calorii
4
g proteine
4
g carbohidrați
3
g grăsimi
Per porție (10 porții în total)