
Un fel de mâncare tradițional macedonean, tavče gravče este un plat bogat în fasole și legume, gătit într-o tigaie specială numită tava.
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Remoagea fasolea în apă clocotită cu 1/2 linguriță bicarbonat de sodiu timp de 6 ore.
- 2
Spălați fasolea și fierbeți-o în apă clocotită la foc mare pentru 15 minute. Scurgeți.
- 3
Încălziți un sfert din ulei într-o oală și căliți 2 căței de usturoi.
- 4
Adăugați felii de ardei roșu și galben, jumătate din paprică și un ardei grași verde. Turnați fasolea și 1/3 din pudră de ardei iute. Adăugați sare și acoperiți cu apă. Fierbeți la foc mediu timp de 30 minute și apoi la foc mic pentru alte 30 minute.
- 5
Scurgeți fasolea și rezervați lichidul de gătit. Păstrați deoparte.
- 6
Caliți ceapa în un sfert din ulei.
- 7
Adăugați sare, 1/3 din pudră de ardei iute și făina. Fierbeți la foc mic timp de 10 minute.
- 8
Caliți ultimele două căței de usturoi, ardeii grași tăiați, restul de paprică și un ardei grași verde în cel de-al treilea sfert din ulei timp de 15 minute.
- 9
Preîncălziți cuptorul la 100°C.
- 10
Încălziți o oală de lut sau o tavă de sticlă rezistentă la căldură și turnați un sfert din ulei.
- 11
Adăugați preparatele în straturi, terminând cu fasolea deasupra.
- 12
Acoperiți și turnați lichidul de gătit rezervat. Presărați coriandru tocat și frunze de mentă.
- 13
Acoperiți și coaceți timp de 3 ore.
Retete similare
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție~ estimat
462
kcal calorii
—
g proteine
—
g carbohidrați
—
g grăsimi
Per porție (6 porții în total)
Rețeta originală
196flavors.com