
Reteta de Sandwich Banh Mi cu pui
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Pune morcovii, daikonul și ingredientele pentru murătură într-un castron. Se amestecă bine și se lasă deoparte 15-20 de minute.
- 2
Într-un castron, adăugați sucul de lămâie, sosul de pește, 1/2 linguriță sare, piper negru proaspăt, 2 linguri ulei, eșalotă și usturoi. Adăugați puiul și amestecați bine. Puneți amestecul și puiul într-un fermoar înapoi, scoateți excesul de aer și sigilați. Masați bine și lăsați la frigider pentru cel puțin o oră.
- 3
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade.
- 4
Secționează bagheta în porții de dimensiunea unui sandviș, se pune într-o tavă de gătit și se prăjește câteva minute (doar ca să aibă o textură puțin crocantă). Intr-o tigaie la foc mediu/mare adaugam puiul si salota si gatim pana se fac bine. Aruncați sucul de murături și stoarceți excesul de lichid din morcovi.
- 5
Asamblați banh mi și mâncați imediat.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
317
kcal calorii
20
g proteine
25
g carbohidrați
16
g grăsimi
Per porție (2 porții în total)
Rețeta originală
pickledplum.com