MareChef.ro
Umu Tonga

Umu Tonga

3 hr 30 minPreparare: 30 minGătire: 3 hr8 porții0 voturi

Instrucțiuni

  1. 1

    Pregătiți un cuptor subteran sau folosiți o tavă acoperită.

  2. 2

    Înfășurați carnea, peștele și legumele în frunze de banane.

  3. 3

    Strat de articole împachetate în cuptor.

  4. 4

    Turnați lapte de cocos peste straturi.

  5. 5

    Acoperiți și gătiți timp de 2-3 ore până când totul este fraged.

  6. 6

    Desfaceți cu grijă și serviți cald.

  7. 7

    Serviți cu sos de lapte de cocos.

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Tonga

@

Profil →

Nutriție per porție

91

kcal calorii

6

g proteine

9

g carbohidrați

4

g grăsimi

Per porție (8 porții în total)

Rețete similare