Vinete umplute turcesti "Karniyarik"
By Chef Turkey (@chef_turkey)
Ingredients
- 400 gr. carne tocată (vită sau jumătate de oaie)
- 2 cepe medii
- 3 până la 4 roșii
- 3 ardei verzi dulci
- pumn de patrunjel
- 1 lingura fiecare pasta de rosii si ardei rosu
- 2-3 catei de usturoi
- ulei de măsline
- sare (piper negru măcinat și fulgi de ardei roșu, după gust)
- 10-11 vinete subțiri medii de aceeași dimensiune (aproximativ 1 kg sau mai mult)
- sare a freca
- prosoape de hârtie
- ulei vegetal de prăjit
- ardei dulci mai subțiri (opțional pentru ornat)
- 1 lingura pasta de rosii
- 3-4 linguri ulei de măsline
- aproximativ 2 căni de apă clocotită
Directions
- 1Încinge ulei de măsline într-o tigaie largă. Între timp, curățați și tăiați ceapa și o căleți în ulei de măsline aproximativ 3-4 minute. Adăugați carnea de vită și continuați să amestecați până când carnea de vită este complet fiartă.
- 2Taiati ardeii verzi cubulete si adaugati-i la amestec. Tăiați roșiile în jumătate și dați pe răzătoare. Este cel mai bun mod atunci când faci un fel de mâncare.
- 3Adaugam pasta de rosii si ardei rosu, amestecam, iar dupa 3-4 minute adaugam rosiile impreuna cu condimentele si usturoiul. Gatiti la foc mic timp de aproximativ 10-15 minute cu capacul inchis.
- 4Adauga patrunjel tocat in ultimele minute si stinge focul.
- 5Cand te-ai hotarat sa faci vinete umplute, incearca sa alegi vinete de marime medie si in aceleasi marimi daca se poate. Va ajuta la scurtarea timpului de preparare si va arata mai bine in prezentare.
- 6Spălați vinetele, tăiați partea lungă a tulpinilor și curățați-le parțial în fâșii.
- 7Split tăiați vinetele parțial, nu complet din lateral și de jos. (Mai bine să vă uitați la videoclipul meu:)Numele „Karniyarik” provine de la această tăietură care înseamnă „burtă despicată”
- 8Frecați vinetele cu sare și lăsați-le să stea o jumătate de oră să se înmoaie și să scoată sucul amar. De asemenea, va ajuta să prăjiți fără a înmuia mult ulei.
- 9Uscați vinetele cu un prosop de bucătărie și începeți să prăjiți în ulei încins. După ce începeți să vedeți culorile întoarceți-l ușor și continuați să prăjiți până când are niște culori deschise pe toate părțile și moale. Scurgeți uleiul și transferați-l pe un prosop de hârtie. Repetați până când terminați totul.
- 10Într-o cratiță de mărime medie, se încălzesc 4-5 ulei de măsline și se adaugă 1 lingură de pastă de roșii și se călesc timp de 1 minut. Adăugați 2 căni de apă fierbinte, fierbeți încă 30 de secunde și turnați peste vinete. Gatiti in cuptorul preincalzit la 200C timp de aproximativ 30 de minute sau pana cand legumele sunt moi.
Nutrition per serving
85 kcal · 4g protein · 3g carbs · 7g fat