
Prăjitură de vită la stil turcesc „SAC TAVA” / Sac Tawa
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Tăiați carnea de vită în cuburi mici de 2-3 cm grosime. Încinge tigaia și adaugă carnea. Gatiti la mediu-mare amestecand din cand in cand pana isi schimba culoarea, isi elibereaza apa.
- 2
Reduceți focul la mic și gătiți până se înmoaie. Dacă apa se evaporă, puteți stropi mai multă apă fierbinte.
- 3
Încălzește sac tava tradițională sau tigaie wok mare adăugând 4 linguri de ulei vegetal și 1 lingură grămadă de unt. Adăugați cuburi de carne fiartă, prăjiți aproximativ 3-4 minute apoi adăugați ceapa tăiată cubulețe.
- 4
Continuați să gătiți la foc mediu până când ceapa este fiartă la jumătatea timpului, aproximativ 3 minute. Adăugați piper verde feliat și amestecați.
- 5
Adăugați roșiile ras sau piureul de roșii din conserva și gătiți încă 4-5 minute
- 6
Se condimentează cu sare, pul biber (fulgi de ardei roșu) și oregano. Adăugați aproximativ 1/3 cană apă fierbinte sau supă de carne și fierbeți timp de 5 minute sau până când totul este moale. Se serveste fierbinte cu orez sau bulgur pilav.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
202
kcal calorii
10
g proteine
11
g carbohidrați
13
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)