Ingrediente
0/12🔥 485 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Se amestecă făina și sarea. Adauga treptat ou si apa pentru a forma un aluat moale. Frământați 10 minute și odihniți-vă 30 de minute.
- 2
Amestecați carnea măcinată cu ceapa, usturoiul, chimenul și ardeiul.
- 3
Rulați aluatul subțire și tăiați în pătrate de 3 inci. Puneți umplutura în centru și pliați în triunghi.
- 4
Aranjați manty într-un coș pentru aburi căptușit cu pânză. Aburi 30 de minute.
- 5
Se serveste cu iaurt si sos de rosii stropite deasupra.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
112
kcal calorii
7
g proteine
7
g carbohidrați
6
g grăsimi
Per porție (6 porții în total)