Soufflé cu Brânză Dublu Coapt, Gata de Consum sau Congelat
By Chef Djibouti
Ingredients
- 60 g unt nesărat, tăiat cuburi
- 1 ceapă mică, tocată mărunt
- 4 lingurițe (40 g) făină albă obișnuită, necernută
- 1 cană lapte
- 1 cană brânză rasă care se topește bine (vezi notele)
- 3 ouă, separați galburele de albușuri
- Un praf sare și piper
- 1 1/4 cani smântână nebatută
- 4 lingurițe brânză rasă
- Un praf sare și piper
Directions
- 1Preîncălziți cuptorul la 180°C/350°F. Ungeți bine patru forme de copt sau 6 forme mici (vezi notele pentru dimensiune).
- 2Puneți apă la fiert într-o oală mare.
- 3Topiți jumătate din unt (adică 2 linguri) într-o cratiță medie la foc mediu, adăugați ceapa și gătiți-o timp de 2-3 minute până se înmoaie, apoi transferați amestecul într-un bol.
- 4În aceeași cratiță, topiți restul untului, adăugați făina și amestecați pentru 2-3 minute. Apoi, bătând constant, adăugați 1/4 din lapte și, când s-a combinat (va avea consistența unei pastă groase), adăugați restul de lapte, continuând să bateți constant la foc mediu.
- 5Continuați să amestecați și, după un minut sau două, va începe să se îngroașe. Odată ce a ajuns la consistența unei smântâni groase, luați-o de pe foc, adăugați brânza și ceapa, amestecând până se combină. Brânza nu trebuie topită complet. Lăsați-o să se răcească ușor timp de 5 minute, apoi adăugați galburele de ou, sarea și piperul și amestecați bine.
- 6Băteti albușurile de ou până devin fermi, apoi incorporați o lingură din albușuri în amestecul de brânză pentru a-l aerisi. Turnați amestecul de brânză peste albușuri și amestecați ușor până se combină. Nu amestecați prea mult, deoarece veți elimina aerul din albușuri; este suficient dacă sunt încă vizibile câteva dungi albe și galbene.
- 7Turnați amestecul în forme de copt și neteziți suprafețele. Puneți formele într-o tavă mai mare, apoi turnați apă fierbinte în jurul formelor până ajunge la jumătatea înălțimii lor.
- 8Coaceți în cuptor pentru aproximativ 20 de minute sau până când soufflé-ul s-a mărit și s-a rumenit pe deasupra. Scoateți din cuptor și lăsați-l în forme timp de 2-3 minute. Apoi, cu un cuțit mic, desprindeți marginile de pe forme înainte de a întoarce soufflé-urile.
- 9Pentru congelare: După ce s-a răcit complet, acoperiți-le cu folie alimentară și congelați. Pentru a le descongela, scoateți-le din congelator și lăsați-le să se dezghețe peste noapte în frigider (nu folosiți microunde).
- 10Preîncălziți cuptorul la 180°C/350°F. Așezați un soufflé într-o tavă de copt sau pe o tavă pentru gratin, turnați 1/4 din smântână peste el, presărați 1 linguriță brânză rasă și un praf de sare și piper.
- 11Coaceți timp de 15 minute până când soufflé-ul s-a mărit și s-a rumenit, iar sosul este bule și auriu.
- 12Serviți imediat.
Nutrition per serving
450 kcal · 25g protein · 30g carbs · 28g fat