Ingrediente
0/12🔥 741 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Încălziți uleiul într-o oală mare, rumeniți carnea pe toate părțile. Scoateți și lăsați deoparte.
- 2
Se călește ceapa și usturoiul până se parfumează.
- 3
Adăugați morcovi, cartofi, spanac și bulion. Întoarceți carnea în oală.
- 4
Aduceți la fiert, reduceți focul și fierbeți 30 de minute.
- 5
Se amestecă untul de arahide până se combină bine. Se fierbe încă 10 minute. Asezonați cu sare, piper și turmeric.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
143
kcal calorii
9
g proteine
7
g carbohidrați
9
g grăsimi
Per porție (6 porții în total)