MareChef.ro
Barci cu dovlecel umplute cu creveti

Barci cu dovlecel umplute cu creveti

38 minPreparare: 30 minGătire: 8 min4 porții0 voturi
Vezi rețeta originalăfood.com

Instrucțiuni

  1. 1

    Înmuiați dovlecelul în apă rece timp de 20 de minute.

  2. 2

    Scurgeți și clătiți bine sub jet de apă rece.

  3. 3

    Puneți dovlecelul în apă clocotită cu sare.

  4. 4

    În momentul în care apa revine la fierbere, scurgeți dovleceii, scoțându-i ușor din oală.

  5. 5

    Se lasa deoparte sa se raceasca complet.

  6. 6

    Tăiați capetele, tăiați dovlecelul în jumătate pe lungime, folosind un instrument cu lamă îngustă, scoateți interiorul, având grijă să nu înțepe pielea.

  7. 7

    Lăsați un perete de aproximativ 1/4 inch grosime. Porniți cuptorul la 450 de grade.

  8. 8

    Clătiți creveții în apă rece, decojiți-i și îndepărtați vena întunecată de pe fiecare.

  9. 9

    Tăiați-le în bucăți nu mai mari decât o mazăre mare.

  10. 10

    Puneți creveții tăiați într-un castron împreună cu 1/4 de cană de pesmet, usturoiul, pătrunjelul, 2 linguri de ulei de măsline, sare și piper măcinat.

  11. 11

    Separam ouale, punem albusul deoparte si adaugam galbenusul in bol.

  12. 12

    Amestecați bine toate ingredientele.

  13. 13

    Alegeți o tavă de copt puțin adâncă care poate găzdui toți dovleceii într-un singur strat.

  14. 14

    Ungeți ușor fundul tigaii cu ulei de măsline și puneți dovleceii pe el cu partea tăiată în sus.

  15. 15

    Stropiți-le ușor cu sare.

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Ukraine

@chef_ukraine

Profil →

Nutriție per porție

98

kcal calorii

5

g proteine

6

g carbohidrați

6

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețeta originală

food.com

Rețete similare