Ingrediente
0/11🔥 265 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Pregătiți sosul chimichurri amestecând pătrunjel, usturoi, ulei de măsline, oțet și oregano.
- 2
Se condimentează toată carnea cu sare și piper.
- 3
Încinge grătarul cu cărbune la foc mediu-mare.
- 4
Coastele la grătar timp de 15-20 de minute, întorcându-le din când în când.
- 5
Fripturi la grătar timp de 8-10 minute pe fiecare parte pentru mediu-rare.
- 6
Prăjiți cârnații până când sunt fierți, aproximativ 12 minute.
- 7
Se serveste fierbinte cu sos chimichurri si felii proaspete de lamaie.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
198
kcal calorii
18
g proteine
3
g carbohidrați
13
g grăsimi
Per porție (6 porții în total)