Ingrediente
0/11🔥 1,277 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Se încălzește ulei de cocos și se călește ceapa și usturoiul până când sunt parfumate.
- 2
Adăugați capete de pește și gătiți timp de 5 minute.
- 3
Adăugați morcovii și cartofii, gătiți timp de 5 minute.
- 4
Se toarnă bulion și lapte de cocos.
- 5
Se fierbe timp de 30-35 de minute până când legumele sunt fragede.
- 6
Asezonați cu sare și piper.
- 7
Terminați cu suc de lămâie.
- 8
Se servește fierbinte ca fel principal.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
120
kcal calorii
7
g proteine
9
g carbohidrați
6
g grăsimi
Per porție (6 porții în total)