{Caldo de pata} Supă ecuadoriană de picioare de vacă
By Chef Venezuela (@chef_venezuela)
Ingredients
- 3 lbs picioare de vacă (spălate bine și tăiate în bucăți mari)
- 14 căni de apă
- 4 căței de usturoi (pușor zdrobiți, dar încă întregi)
- 1 linguriță chimion măcinat
- ½ ceapă roșie (tăiată cubulețe)
- 3-5 fire de coriandru
- 3-5 crengute de patrunjel
- 20 oz de yuca (congelată (sau proaspătă și curățată))
- ½ ceapă albă (tăiată cubulețe)
- 2 catei de usturoi (zdrobiti)
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță achiote măcinată
- 1 linguriță oregano uscat
- 4 linguri unt de arahide
- 1 cană lapte
- 4 căni de porumb fiartă sau mote de porumb (puteți folosi conserva de porumb)
- ½ legătură coriandru tocat fin
- 1 legatura ceapa verde tocata marunt
- Sare si piper dupa gust
- Orez alb în stil ecuadorian
- Sos iute Aji criollo
Directions
- 1Puneți picioarele de vacă într-o oală mare, adăugați usturoiul zdrobit, ceapa roșie tocată, crenguțele de coriandru și pătrunjel, chimenul, sare, piper și apa.
- 2Se aduce la fierbere, se reduce focul și se fierbe timp de 3 ore. O variantă mai rapidă este să o gătiți în oala sub presiune timp de 45-50 de minute.
- 3Adăugați yuca și gătiți până când yuca și picioarele de vacă sunt fragede, aproximativ 20-30 de minute.
- 4Se ia de pe foc, atunci când este sigur de manipulat, strecurați bulionul și păstrați-l pentru mai târziu. Puteți îndepărta o parte din grăsimea care se ridică în partea de sus și o puteți păstra pentru refrito.
- 5Scoateți sforile de pe yuca și tăiați-le în bucăți de mărime medie.
- 6Tăiați picioarele de vacă în bucăți mici, îndepărtând oasele.
- 7Faceți un refrito sau bază pentru supă folosind câteva linguri de unsoare din bulionul de picioare de vacă fiert: încălziți-l la foc mediu într-o oală de supă, adăugați ceapa tocată, usturoiul, oregano, achiote, chimen, sare și piper
- 8Amestecați untul de arahide cu laptele și adăugați-l în refrito, amestecați-l bine și asigurați-vă că untul de arahide se dizolvă bine
- 9Adăugați bulionul salvat, bucățile de picioare de vacă tăiate, yuca și porumbul fiert (mote).
- 10Se fierbe la foc mic aproximativ 20-25 de minute.
- 11Se serveste presarata cu coriandru tocat si ceapa verde tocata. Această supă este servită și cu o garnitură de orez alb în stil ecuadorian, felii de avocado și sos iute.
Nutrition per serving
85 kcal · 3g protein · 13g carbs · 3g fat