Supă ecuadoriană de găluște cu pătlagină verde - Caldo de bolas de verde
By Chef Venezuela (@chef_venezuela)
Ingredients
- 2 linguri ulei sau unt
- 1 ceapă albă (tăiată cubulețe)
- 6 catei de usturoi (zdrobiti)
- 3 roșii (tăiate cubulețe)
- 1 ardei gras verde (tacat cubulete)
- 2 linguri chimen
- 1 linguriță achiote
- 2 linguri coriandru tocat fin
- ½ linguriță oregano uscat
- 2 lingurițe chili sau ardei iute pudră
- 10 căni de apă/bulion
- 1 ½ lb oase de vită
- 1 lb carne de vită (stil tocană, tăiată în bucăți)
- 4 pătlagini verzi (curățate și tăiate în jumătate)
- 2 morcovi (curățați)
- 1 yuca mare proaspătă (curățată și tăiată în bucăți mari – sau 20 oz yuca congelată)
- 3 spice de porumb proaspete (taiate in jumatate)
- 4 foi de varză (tăiate în bucăți mari– opțional)
- 2 linguri de unt sau ulei
- ½ ceapă roșie (tăiată mărunt)
- 1 a mato (curățat și tăiat cubulețe)
- 2 catei de usturoi (zdrobiti)
- ½ ardei gras (tacat cubulete)
- 1 lingurita chimen
- 1 linguriță achiote
- 2 linguri de unt de arahide sau ½ cană de arahide crude (prăjite și amestecate cu ¼ de cană de bulion)
- 4 linguri bulion
- ½ cană mazăre fiartă
- 2 linguri coriandru tocat fin
- ½ cană de stafide – opțional
- 2 oua fierte tari (taiate cubulete – optional)
- Sare si piper dupa gust
- 4 pătlagini verzi (crude, decojite și răzuite fin)
- 2 ouă
- Sare si piper dupa gust
- Coriandru sau patrunjel tocat fin
- Llime felii
- Ceapă roșie murată sau cebollas encurtidas
- Sos iute Aji
Directions
- 1Se incinge uleiul sau untul la foc mediu intr-o oala mare, se face un refrito sau o baza pentru bulion adaugand ceapa taiata cubulete, usturoiul, rosiile, ardeiul gras, chimenul, achiote, coriandru, oregano, sare si piper.
- 2Adăugați cele 10 căni de apă/bulion, oasele de vită, bucățile de carne și bucățile de pătlagină.
- 3Se aduce la fierbere, se reduce temperatura și se fierbe timp de aproximativ 30 de minute.
- 4Adăugați bucățile de yuca și continuați să fierbeți încă 30 de minute sau până când carnea este fragedă
- 5Adăugați morcovii, porumbul și varza, fierbeți încă 15 minute sau până când toate ingredientele sunt complet fierte.
- 6Se ia de pe foc și se lasă să se răcească până la manipulare sigură, apoi se scot oasele din bulion și se aruncă.
- 7Scoateți carnea, morcovii, porumbul și yucasul din bulion, lăsați pătlaginele în bulion până când sunt gata să le folosiți – păstrarea lor în bulion va împiedica uscarea lor și va ușura paserea lor.
- 8Scoateți carnea și tăiați-o în bucăți foarte mici.
- 9Tăiați morcovii fierți în bucăți mici.
- 10Scoateți sforile din yuca și tăiați-le în bucăți mici.
- 11Se toaca varza fiarta si se taie porumbul in felii mai mici; rezerva porumbul, yuca si varza pentru mai tarziu.
- 12Pentru a face umplutura de carne pentru bile sau găluște de banane verzi, faceți un refrito sau bază încălzind untul sau uleiul la foc mediu, adăugați ceapa, roșiile, usturoiul, ardeii, chimenul, achiotul și sarea.
- 13Adăugați carnea tocată, morcovii, mazărea și coriandru.
- 14Amestecați untul de arahide și 4 linguri de bulion, precum și stafidele și ouăle fierte tari dacă folosiți, amestecați bine toate ingredientele și păstrați umplutura până la nevoie.
- 15Intre timp se scot patlaginele din bulion si se amesteca in robotul de bucatarie pana se obtine un aluat lipicios.
- 16Amestecați aluatul de pătlagină fiert cu pătlaginele crude rase, ouăle și puțină sare și piper, le puteți amesteca fie manual, fie în robotul de bucătărie.
- 17Cu ajutorul mâinilor, încercați să le mențineți umede sau ușor unse, formați aluatul de pătlagină în bile de dimensiuni medii spre mari, umpleți fiecare cu o lingură generoasă sau două din umplutura de carne.
- 18Se strecoară bulionul și se pune la foc până dă în clocot, se reduce la fiert și se adaugă găluștele, se fierb la foc mic aproximativ 10-15 minute, cu mare grijă să nu amesteci supa pentru a nu sparge găluștele.
- 19Cu ajutorul unui polonic scoateți găluștele din supă și puneți-le pe o farfurie.
- 20Adăugați yuca tocată, varza tocată, felii de porumb și orice umplutură rămasă înapoi în bulion, gătiți până când toate ingredientele sunt reîncălzite.
- 21Adăugați coriandru tocat mărunt în bulion.
- 22Puneți câte o găluște de pătlagină verde sau două în fiecare bol; se adauga un plin de bulion cu yuca, varza si porumb.
- 23Se serveste cu felii de lime, aji si ceapa murata.
Nutrition per serving
186 kcal · 11g protein · 15g carbs · 9g fat