MareChef.ro
(Reina Pepiada) Arepa de pui cu avocado

(Reina Pepiada) Arepa de pui cu avocado

40 minPreparare: 20 minGătire: 20 min4 porții0 voturi
Vezi rețeta originalălaylita.com

Instrucțiuni

  1. 1

    Puneți apa caldă într-un bol de mixare. Apoi adăugați sarea, și o lingură de ulei, amestecați. Adăugați făina de porumb prefiartă, amestecând constant cu o lingură. Frământați până obțineți un aluat cu o consistență plăcută, netedă, fără cocoloașe. Aluatul de arepa trebuie să se desprindă ușor de pe bol.

  2. 2

    Împărțiți aluatul în șase bile mari de aceeași dimensiune și aplatizați-le între mâini pentru a forma arepas-urile într-o formă de disc.

  3. 3

    Adăugați lingura rămasă de ulei într-o tigaie sau într-o tigaie, asigurați-vă că tigaia este acoperită uniform cu ulei.

  4. 4

    Porniți aragazul la foc mediu-înalt și adăugați arepasul în tigaie. Asigurați-vă că există suficient spațiu între ele (pentru a le putea întoarce cu ușurință). Când au trecut primele cinci minute, r��sturnați-le și gătiți-le acoperite încă cinci minute pe partea opusă. Scoateți arepasele din tigaie și lăsați-le să se odihnească. Repetați dacă lucrați în loturi.

  5. 5

    În timp ce arepasul se gătesc, puteți pregăti umplutura. De asemenea, îl puteți pregăti din timp și îl puteți avea gata de servit.

  6. 6

    Tăiați mărunt ceapa și coriandru. Zdrobiți cățelul de usturoi. Puneți-le într-un bol și amestecați-le cu uleiul de măsline, zeama de lămâie, sare și maioneza.

  7. 7

    Păstrați aproximativ ¼ din avocado, pentru a feli și a decora arepasul la servire; puteți stropi puțină zeamă de lămâie pe felii pentru a nu se întuneca. Pasați restul de avocado copt.

  8. 8

    Adăugați piureul de avocado în bol cu ​​amestecul de ceapă tocată și maioneză cu coriandru. Amesteca totul pana obtinem un sos omogen. Puteți face acest sos și într-un robot de bucătărie.

  9. 9

    Se amestecă puiul mărunțit cu sosul de avocado. Gustați și ajustați sare dacă este necesar.

  10. 10

    Folosește un cuțit ascuțit pentru a deschide arepa pe lungime și umple-le pe fiecare cu salata de pui cu avocado. După ce umpleți arepasul cu salata de pui, adăugați feliile de avocado în plus.

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Venezuela

@chef_venezuela

Profil →

Nutriție per porție

165

kcal calorii

8

g proteine

11

g carbohidrați

10

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețeta originală

laylita.com

Rețete similare