MareChef.ro
File de somon din Pacific
Foto de webandi pe Pixabay

File de somon din Pacific

30 minPreparare: 15 minGătire: 15 min4 porții0 voturi

Instrucțiuni

  1. 1

    Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare.

  2. 2

    Amestecați uleiul de măsline cu usturoi, mărar, pătrunjel, sare și piper.

  3. 3

    Ungeți fileurile de somon cu amestecul de ierburi.

  4. 4

    Prăjiți timp de 6-8 minute pe fiecare parte, până când sunt fierte.

  5. 5

    Acoperiți cu o bucată de unt și suc de lămâie.

  6. 6

    Serviți imediat cu felii de lămâie.

  7. 7

    Se asortează bine cu legume prăjite sau orez.

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Western US

@

Profil →

Nutriție per porție

275

kcal calorii

18

g proteine

14

g carbohidrați

20

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețete similare