MareChef.ro
Tocană de bame Zimbabwe
Foto de lpegasu pe Pixabay

Tocană de bame Zimbabwe

40 minPreparare: 15 minGătire: 25 min4 porții0 voturi

Instrucțiuni

  1. 1

    Încinge uleiul și călește ceapa și usturoiul

  2. 2

    Adăugați roșiile și gătiți timp de 5 minute

  3. 3

    Adăugați bame și apă, fierbeți timp de 15 minute

  4. 4

    Se amestecă chimion

  5. 5

    Gatiti inca 5 minute

  6. 6

    Se condimentează cu sare și piper și se servește

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Zimbabwe

@

Profil →

Nutriție per porție

56

kcal calorii

2

g proteine

4

g carbohidrați

4

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețete similare