MareChef.ro
Salată de tofu cu udon și aromă citrică

Salată de tofu cu udon și aromă citrică

20 minPreparare: 10 minGătire: 10 min2 porții0 voturi
Vezi rețeta originalăbbcgoodfood.com

Instrucțiuni

  1. 1

    Pune tofu într-un bol mare. Presară amidonul de porumb și puțină sare și piper peste el. Amestecă bine pentru a acoperi tofu-ul uniform. Încălzește uleiul vegetal într-o tigaie mică la foc mediu, apoi adaugă tofu-ul și gătește-l pe toate părțile până se rumenește, aproximativ 5-6 minute. Scoate și scurge pe hârtie absorbantă, lăsând-l să se răcească.

  2. 2

    Într-un recipient mare, amestecă toți ingredientele pentru dressing împreună. Gătește pastele udon conform instrucțiunilor de pe ambalaj.

  3. 3

    Adaugă tofu-ul în recipientul cu dressing, apoi adaugă pastele, legumele și coriandrul, în acest ordin, pentru a menține legumele crocante.

  4. 4

    Înainte de servire, amestecă bine pentru a combina ingredientele.

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Austria

@chef_austria

Profil →

Nutriție per porție

318

kcal calorii

11

g proteine

33

g carbohidrați

13

g grăsimi

Per porție (2 porții în total)

Rețeta originală

bbcgoodfood.com

Rețete similare