MareChef.ro
Pasta fără gluten

Pasta fără gluten

23 minPreparare: 20 minGătire: 3 min6 porții0 voturi
Vezi rețeta originalăbbcgoodfood.com

Instrucțiuni

  1. 1

    Amestecă făina, amidonul de cartof, pudra de coajă de psyllium și sarea într-un bol folosind un tel. Creează un mic crater în mijloc și adaugă ouăle, gălbenușurile de ou și uleiul de măsline. Bate ouăle cu o furculiță, incorporând treptat amestecul de făină până când compoziția devine prea densă pentru a fi bătută ușor. Amestecă totul până obții un aluat sfărâmicios. Scurge bucățile lipicioase de pe furculiță și modelează aluatul cu mâinile doar cât este necesar pentru a-l lucra.

  2. 2

    Așează aluatul pe o suprafață curată. Dacă este foarte lipicios, acoperă-l cu un prosop uns sau un recipient mic cu capac pentru 30 de minute până la o oră. Fainile fără gluten nu au elasticitate, astfel că va avea o textură mai degrabă ca un plastic flexibil. Pentru a frământa, apasă aluatul cu spatele mâinii și rulează-l în formă de cârnați, apoi rotește-l cu 90 de grade și repetă până devine neted.

  3. 3

    Taie aluatul în patru bucăți, acoperă trei dintre ele cu un prosop uns. Modelează restul de aluat într-o bilă, apoi presară abundent făină pe suprafață și întinde aluatul până ajunge aproape la lățimea ruloului de copt, dar nu mai mult. Asigură-te că suprafața este bine presărată cu făină.

  4. 4

    Întoarce aluatul cu 90 de grade și rulează-l de la centru spre exterior până când devine cât mai subțire posibil, fără a se ridica la margini. Rotește și repetă cu cealaltă extremitate. Încearcă să menții forma de benzi lungi, dar concentrează-te pe obținerea unei grosimi uniforme.

  5. 5

    Mută foaia de pastă terminată pe o tavă și acoperă-o cu un prosop uns. Repetă cu restul bucăților de aluat.

  6. 6

    Fierbe o oală mare cu apă sărată. Presară făină pe una dintre foiile de pastă, apoi taie-o în benzi de 5-6 mm lățime. Separă ușor benzile și acoperă-le cu un prosop umed. Repetă cu restul foilor de pastă.

  7. 7

    Adaugă jumătate din tăiarele în oala cu apă clocotită și amestecă ușor. Fierbe timp de 2-3 minute - cu cât ai întins aluatul mai subțire, cu atât va fi gata mai repede. Ține minte că nu va fi la fel de crocantă ca pastele din făină de grâu.

  8. 8

    Scoate tăiarele din oală folosind clești și acoperă-le cu sosul tău preferat pentru paste.

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Bolivia

@

Profil →

Nutriție per porție

258

kcal calorii

18

g proteine

26

g carbohidrați

15

g grăsimi

Per porție (6 porții în total)

Rețeta originală

bbcgoodfood.com

Rețete similare

Pasta fără gluten | MareChef.ro