MareChef.ro
Supă italiană de legume (Minestrone di Verdure)

Supă italiană de legume (Minestrone di Verdure)

1 hr 45 minPreparare: 15 minGătire: 1 hr 30 min4 porții0 voturi
Vezi rețeta originalărecipesfromeurope.com

Delicioasă și aromată, această supă italiană de legume, cunoscută ca Minestrone di Verdure, este preparată cu o varietate de legume, fasole și brânză Parmigiano. Este o versiune consistentă de supă de legume în stil italian și poate fi adaptată după preferințe.

Instrucțiuni

  1. 1

    Pregătiți legumele: curățați și tăiați fin ceapa. Spălați și feliați țelina și morcovii. Indepărtați stratul exterior al leacului, tăiați vârful verde închis și îndepărtați capătul. Spălați bine pentru a elimina murdăria, apoi tăiați în inele. Curățați cățeii de usturoi și măcinați-i cu un cuțit. Spălați spanacul și tăiați-l grosier în benzi. Curățați dovleacul și tăiați-l în cuburi mici.

  2. 2

    Încălziți uleiul de măsline într-o oală mare la foc mediu. Adăugați ceapa, leacul și usturoiul măcinat. Gătiti pentru câteva minute până devin aurii și aromate, amestecând frecvent.

  3. 3

    Adăugați morcovii, dovleacul și țelina și gătiti la foc mic timp de 5-7 minute până se înmoaie și încep să se rumenească ușor. Condimentați cu puțină sare.

  4. 4

    În timp ce legumele se gătesc, scurgeți și clătiți fasolea albă pregătită anterior. Adăugați-o în oală.

  5. 5

    Turnați suficient bulion de legume sau apă pentru a acoperi ingredientele din oală. Condimentați supa cu sare, piper și frunzele de dafin. Lăsați-o să fiarbă la foc mic timp de aproximativ 1 oră. Puteți reduce timpul de gătire dacă doriți ca legumele să fie mai ferme.

  6. 6

    După aproximativ 45 de minute, adăugați bucățile Parmigiano Reggiano și spanacul. Ajustați condimentele după gust.

  7. 7

    Serviți supa fierbinte cu un strop de ulei de măsline și o presărare generoasă de brânză Parmigiano răzuită. Opțional, serviți cu o felie de pâine crocantă.

Retete similare

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Italy

@chef_italy

Profil →

Nutriție per porție~ estimat

930

kcal calorii

g proteine

g carbohidrați

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețeta originală

recipesfromeurope.com

Rețete similare